Chu trình chăm sóc da cơ bản : SÁNG
- Sữa rửa mặt
- Toner
- Serum dưỡng ẩm
- Kem dưỡng ẩm
- Kem chống nắng
Chu trình chăm sóc da cơ bản : TỐI
- Tẩy trang
- Sữa rửa mặt
- Tẩy tế bào chết (1-2 lần/1 tuần) với cơ học
- Toner
- Serum
- Kem mắt
- Kem dưỡng ẩm/dầu dưỡng
Nếu bạn lo lắng về các dấu hiệu lão hóa hoặc bùng phát mụn, chu trình chăm sóc da nâng cao này là những gì bạn cần. Nó bao gồm các phương pháp điều trị tập trung được xây dựng dựa trên nền tảng của chu trình chăm sóc da cơ bản để điều trị các mối quan tâm chăm sóc da cá nhân của bạn, chẳng hạn như mụn trứng cá, các vết đỏ, nếp nhăn, tổn thương từ ánh nắng mặt trời, vết thâm, hoặc bệnh rosacea.
Chu trình chăm sóc da nâng cao: SÁNG
- Sữa rửa mặt
- Toner
- Đặc trị
- Serum
- Kem mắt
- Kem dưỡng ẩm
- Kem chống nắng
Chu trình chăm sóc da nâng cao: TỐI
- Tẩy trang
- Sữa rửa mặt
- Toner
- Tẩy tế bào chết (BHA, AHA)
- Đặc trị
- Serum
- Kem mắt
- Kem dưỡng ẩm/dầu dưỡng
Dùng retinol chăm sóc da ở bước nào ?
Trong quy trình nâng cao, có nhiều bạn hỏi nên dùng retinol ở bước nào? Thực tế retinol có thể dùng ở bất kì bước nào ngay sau toner, tuy nhiên tùy vào khả năng chịu đựng của da để chọn thứ tự. Nếu da khỏe, bạn có thể dùng sau toner; còn da nhạy cảm có thể dùng sau serum hoặc thậm chí là sau kem dưỡng để giảm sự kích ứng.
Một câu hỏi rất hay nhận được đó là dùng retinol và da bị bong tróc, lời khuyên cho bạn là dưỡng ẩm, dưỡng ẩm thật kỹ và đều đặn, đồng thời giảm tần suất dùng retinol lại.
Dùng mặt nạ ở bước nào ?
Ngoài ra, 1 tuần bạn có thể dùng mặt nạ làm sạch (bùn, đất sét, than hoạt tính) từ 1-2 lần, dùng ngay sau bước sữa rửa mặt. Riêng các loại mặt nạ dưỡng thì 2-3 lần 1 tuần, dùng sau sữa rửa mặt với các sản phẩm phải rửa; và sau toner nếu mặt nạ không cần rửa lại.
Lời kết, mình chỉ xin nhấn mạnh 2 điều quan trọng:
Thứ nhất hãy hiểu rõ da trước khi chọn dùng sản phẩm, đừng vì review khen tốt là mua dùng, da mỗi người mỗi khác, tốt với bạn này nhưng hoàn toàn có thể là xấu với bạn.
Thứ 2, luôn nhớ “dục tốc bất đạt”, dưỡng da là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, đừng nóng vội mà sử dụng quá nhiều sản phẩm, hay nồng độ quá cao, da không những không đẹp lên mà còn có thể chuyển biến tiêu cực như dị ứng, breackout, nhạy cảm.