Nếu như chỉ là những vết ửng đỏ nhẹ kèm rát da bạn có thể áp dụng cách chữa trị cháy nắng hiệu quả dưới đây để phục hồi làn da của bản thân nhé.
Xịt hỗn hợp giấm táo và nước
Trong vài ngày sau khi bị cháy nắng, để làm dịu da của bạn, bạn hãy thử xịt lên da hỗn hợp nước bao gồm vài thìa giấm táo và nước sạch. Giấm táo vốn có tính chất sát trùng, diệt vi khuẩn, làm dịu vết viêm nhiễm và giảm bớt đau đớn, ngứa da, vậy nên chúng rất tốt cho da bị nắng làm ảnh hưởng.
 |
| Giấm táo vốn có tính chất sát trùng, diệt vi khuẩn, làm dịu vết viêm nhiễm và giảm bớt đau đớn |
Sữa chua lạnh
Trong sữa chua lạnh có chứa nhiều vi khuẩn sinh học giúp khôi phục lại hàng rào tự nhiên trên da của bạn. Lấy một ít sữa chua trắng lạnh, bôi một lớp mỏng lên vùng da bị cháy nắng, để yên trong 10 phút rồi lấy khăn lạnh lau sạch nhẹ nhàng.
 |
| Sữa chua lạnh có chứa nhiều vi khuẩn sinh học khôi phục da của bạn |
Rắc bột bắp
Khi bạn bị cháy nắng trầm trọng, đến mức ngay cả việc nằm xuống cũng là một khó khăn lớn thì đó chính là lúc bạn cần bột bắp. Trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần vẩy một chút bột bắp lên vùng bị cháy nắng để tạo một lớp hàng rào giữa da của bạn và lớp chăn, nệm thô ráp.
Bột yến mạch
Đầu tiên, bạn xay một tách nhỏ bột yến mạch bằng máy xay sinh tố, sau đó đổ bột yến mạch vừa xay vào một bồn tắm đầy nước ấm. Bởi bột yến mạch có khả năng làm dịu, thế nên bạn sẽ thấy da mình được thư giãn tức thì khi áp dụng cách này. Yến mạch giúp làm giảm tình trạng bị viêm và làm dịu da bị ngứa.
 |
| Yến mạch giúp làm giảm tình trạng bị viêm và làm dịu da bị ngứa |
Mật ong
Mật ong nguyên chất vốn là chất khử trùng tự nhiên, có thể giúp chữa lành những vùng da bị nhiễm trùng hoặc thương tổn. Bạn nên thoa mật ong lên da rồi đắp lên một miếng gạc và để yên.
Sữa dưỡng ẩm
Chất béo và protein trong sữa có thể làm dịu vết cháy nắng bằng cách tạo một lớp màng bảo vệ trên da, nhưng có lẽ chẳng ai lại đổ mấy chục lít sữa vào bồn tắm để ngâm mình, do vậy bạn cần đến sữa dưỡng ẩm có nguồn gốc từ sữa. Hơn nữa, sau khi bị cháy nắng, da bạn sẽ rất khô và thiếu nước trầm trọng, dẫn đến tình trạng bong tróc, da rất cần được cung cấp đầy đủ độ ẩm, và sữa dưỡng ẩm là thứ bạn đang tìm kiếm.
 |
| Chất béo và protein trong sữa có thể làm dịu vết cháy nắng |
Mặc quần áo rộng
Quần áo bó sát sẽ làm làn da bị cháy nắng thêm kích ứng. Nếu bạn phải quay lại công việc trước khi những vết cháy nắng hồi phục, hãy chọn những loại quần áo mỏng, mát, nhẹ và không bó sát để giúp vết thương lành nhanh hơn.
Để gel lô hội trong tủ lạnh
Vốn có tính mát, thế nên lô hội sẽ dễ dàng giúp hạ nhiệt vùng da đang bị cháy nắng. Cách đơn giản nhất đó là bạn đặt gel lô hội trong tủ lạnh hoặc một xô nước đá, sau đó bạn mới dùng chúng để bôi lên làn da đang rát đỏ của mình.
 |
| Lô hội sẽ dễ dàng giúp hạ nhiệt vùng da đang bị cháy nắng |
Đóng đá gel lô hội
Có một cách rất hay như thế này, đó là bạn đổ gel lô hội ra khay đá, sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh, sang ngày hôm sau, chúng sẽ thành những viên đá có khả năng làm dịu mọi cơn đau. Tiếp đó, bạn bọc những viên đá gel lô hội này trong một tấm khăn mỏng, mềm, rồi mới từ từ thoa nhẹ thật nhẹ lên vùng da bị thương tổn của mình để tránh da bạn vừa bị cháy nắng, vừa bị bỏng lạnh thì tình trạng còn tồi tệ hơn rất nhiều.
Trà đen
Đôi khi việc mang một chai gel lô hội đi du lịch quá lỉnh kỉnh và cồng kềnh. Giải pháp là hãy mang những bịch trà túi lọc theo, hoặc đôi khi có những khách sạn sẽ cho bạn vài túi trà miễn phí. Khi bị cháy nắng, hãy pha một ít nước ấm cùng vài ba gói trà đen, để nguội, sau đó ngâm một miếng khăn mỏng vào dung dịch nước trà này và thoa nhẹ lên những vùng bị viêm.
Aspirin
Nghiền bột vài viên aspirin, sau đó cho vào một ít nước để tạo ra một thứ dung dịch nhão và đặc. Thuốc aspirin vốn có khả năng kháng viêm, vậy nên chúng giúp bảo vệ da bạn khỏi những bụi bẩn từ ô nhiễm môi trường và nguồn nước xung quanh.
Khăn ướt
Hãy đắp khăn ướt vào vùng da bị cháy nắng. Khăn ướt rất mát, mỏng và mềm, chính vì thế nó rất hợp để dùng đắp lên những vết thương khi bị cháy nắng.
Ibuprofen
Trong vòng 48 giờ sau khi bị cháy nắng, bạn nên bổ sung Ibuprofen ngay lập tức, bởi vì nó sẽ giúp bạn giảm sưng đau rát do cơ thể bị mất quá nhiều nước.
Baking Soda
Baking Soda có nồng độ pH cao hơn, vì vậy rắc 1 ít Baking Soda vào bồn nước ấm và ngâm mình trong nhiều phút nó sẽ giúp cân bằng độ pH của da bị cháy nắng, nhờ đó giảm nhẹ đi cảm giác đau rát khó chịu do cháy nắng.
